上肢帯の重要性

院長の本庄です。 肩甲上腕リズムという言葉があります。 スマホをいじる・箸を持つ・そのetc…   何をするにも上腕骨・鎖骨・肩甲骨が連動して動きます。 棘上筋・棘下筋・小円筋・大円筋・広背筋・僧帽筋・大小胸筋 […続きを読む]