院長の本庄です。 今回は五十肩について書いてみます。 （現場としての個人の見解です。） とは言っても三十肩・四十肩・・・ということでいわゆる五十肩と総称しています。 頭より上に腕が上がりずらい・何となく違和感がずっとある […続きを読む]

院長の本庄です。 内蔵器疾患・悪性新生物を除いた腹部痛について書いてみます。 陸上長距離種目で多いのが、腹部痛(差し込み ・横隔膜痙攣)です。 日々のトレーニングよりかレースで出ることが多いようです。 レースでは精神的な […続きを読む]

院長の本庄です。 今回は足底痛について書いてみます。 二足歩行し始めてから人間の足裏(足底筋膜)はず～っと使っています。 縦アーチと横アーチの素晴らしい構造でバランスをとって支えていますね。 私もいつの頃か足底痛が酷かっ […続きを読む]

院長の本庄です。 今回は足関節の外側・内側の痛みについて書いてみます。 ざっくりと挙げると、 外側の痛み ➀長・短腓骨筋腱炎(腱鞘炎) ➁捻挫後遺症 ➂坐骨神経痛 ➃腓骨疲労骨折 内側の痛み ➀後脛骨筋腱炎(腱鞘炎) ➁ […続きを読む]

院長の本庄です。 今回はランナーには切っても切れない坐骨系の痛みに対して書いてみます。 私事ですが坐骨神経症状は両足なりました。 右足は神経系の伝達機能の減弱、左足は臀部～ハムストリングス～下腿の痛みが強かった ですね。 […続きを読む]